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极速十一选五开奖结果:中醫養生順口溜,看完用得上記得住的養生口訣(二)

极速十一选五计划软件 www.lovnsq.com.cn 1. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

2. 鍛煉要趁小,別等老時惱。

3. 請人吃飯,不如請人流汗。

4. 日光不臨照,醫生便上門。

5. 刀閑易生銹,人閑易生病。

6. 懶惰催人老,勤勞能延年。

7. 飯后百步走,活到九十九。

8. 立如松,行如風。

9. 要得腿不老,常踢毽子好。

10. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

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1、要得腿不廢,走路往后退。

2、出汗不迎風,跑步莫凹胸。

3、汗水沒干,冷水莫沾。

4、要得身體好,常把澡兒泡。

5、要健腦,把繩跳。

6、心靈手巧,動指健腦。

7、多練多乖,不練就呆。

8、常把舞來跳,癡呆不會到。

9、要得身體好,常把秧歌跳。

10、常打太極拳,益壽又延年。

006太極.gif

1、養生在動,動過則損。

2、吃人參不如睡五更。

3、中午睡覺好,猶如撿個寶。

4、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。

5、睡多容易病,少睡易傷身。

6、吃的巧,睡得好。

7、吃好睡好,長生不老。

8、經常失眠,少活十年。

9、一夜不睡,十夜不醒。

10、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

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1、熱水洗澡,如吃補藥。

2、寒從腳上起,病從口中入。

3、食不語,睡不言。

4、春捂秋凍,不生雜病。

5、指甲常剪,疾病不染。

6、冷水洗臉,美容保健。

7、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

8、飯前便后要洗手。

9、多喝涼白開,健康自然來。

10、白水沏茶喝,能活一百多。

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1、飲了空腹茶,疾病身上爬。

2、喝茶不洗杯,閻王把命吹。

3、盡量少喝酒,病魔繞道走。

4、戒煙限酒,健康長久。

5、飯后一支煙,害處大無邊。

6、多吃咸鹽,少活十年。

7、甜言奪志,甜食壞齒。

8、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。

9、欲得長生,腸中常清。

10、飯前喝湯,勝過藥方。

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